心理咨询
你来对地方了
我们注重营造安全接纳的咨询氛围，陪伴每位来访者探索自我、实现积极改变。在这里，我们相信每个人都拥有内在成长的力量，只需专业的引导便能激发这份潜能。
可提供线下咨询及线上视频咨询服务。
我们秉持个体化辅导原则，并为所有咨询内容严格保密。
首次咨询——让我们共同探索这段旅程是否适合您
一个安全的情绪空间
在这里，你会被听到的
个体治疗
我们将共同探索您的想法、感受和行为，以促进个人成长、培养应对技巧并增强整体福祉
家庭治疗
我们将通力合作，找出根本问题，增进理解，建立更牢固、更健康的联系
伴侣治疗
支持伴侣应对关系困难、改善沟通和加深亲密关系
研讨会和培训
旨在促进心理健康和个人发展的研讨会和培训课程
首次咨询是什么样子的？
在第一次咨询期间，我们会关注您的需求、恐惧和期望。这是相互了解并讨论最佳治疗路径的时候了。
治疗适合你吗？
您不必等到“陷入危机”才寻求心理帮助。如果您希望改变生活中的某些现状，或渴望更深入地理解自己——这便值得一试。
孤独症是染色体异常吗
孤独症并不是染色体异常。 孤独症，也称为自闭症，是一种神经发育障碍，它影响个体的社交互动、沟通能力和行为模式。了解孤独症是否与染色体异常相关，有助于我们更好地理解这种疾病，以便提供更有效的治疗和支持。 孤独症的发生与多种因素有关，包括遗传因素和环境因素。虽然染色体异常可以导致一些遗传性疾病，但孤独症主要与基因变异有关，…
缓解惊恐发作药物有哪些
惊恐发作是一种突如其来的强烈恐惧感，伴随着多种身体症状，而缓解惊恐发作的药物主要是用来控制这些症状和情绪反应。这些药物通常包括抗抑郁药、抗焦虑药和β受体阻滞剂等，它们通过调节神经递质水平和影响大脑中的化学物质来发挥作用。 在治疗惊恐发作时，药物的选择和使用需要根据患者的具体情况来定。抗抑郁药如SSRIs（选择性5-羟色…
多次焦虑会导致焦虑症吗
多次焦虑确实有可能导致焦虑症。焦虑症是一种常见的精神障碍，表现为持续的、过度的担忧和恐惧，这种状态如果长期存在，可能会演变成一种慢性疾病。焦虑症不仅仅局限于情绪上的困扰，它还可能伴随着身体上的不适，如心跳加速、出汗、肌肉紧张等。 焦虑症的发生往往与个人的生活经历、性格特征、遗传因素以及当前的生活压力有关。频繁的焦虑体验…
怎么平复焦虑惊恐发作症状
焦虑惊恐发作是一种突发的、强烈的恐惧感，伴随着多种身体症状，需要及时采取措施来缓解。平复焦虑惊恐发作症状的核心在于迅速识别并采取有效的应对策略，以减轻症状并恢复平静。在发作时，患者需要通过一系列心理和生理上的调节来稳定情绪，从而减轻焦虑和恐惧感。 在面对焦虑惊恐发作时，首先应采取深呼吸的方法，这有助于放松身体，减少紧张…
怎么样控制焦虑症神经紧张
控制焦虑症神经紧张的核心在于通过多种方法调节心理状态和生理反应，从而减轻紧张感和焦虑情绪。要有效控制焦虑症神经紧张，需要综合运用心理疗法、药物治疗、生活方式调整等手段，它们相互配合，共同作用于大脑的神经网络，调节神经递质的平衡，改善情绪状态。 心理疗法，如认知行为疗法，是治疗焦虑症的重要手段之一。它通过帮助患者识别并改…
焦虑症手脚冰凉为什么
焦虑症手脚冰凉可能与身体的应激反应有关，当人处于焦虑状态时，身体会释放应激激素，导致血管收缩，血液循环减缓，从而引起手脚冰凉的现象。这种现象通常伴随着心跳加速、呼吸急促、出汗增多等典型焦虑症状。 焦虑症可能还会引发自主神经系统功能紊乱，进一步影响血管的舒张和收缩能力，导致手脚冰凉的情况更加明显。当焦虑情绪加剧时，这种现…
焦虑症心理咨询
我们提供专业的心理咨询服务，专注于帮助您应对情绪困扰与心理挑战。
焦虑症治疗
我们提供系统的心理评估服务，通过专业量表和临床访谈，帮助您全面了解当前心理状态。