心理咨询
你来对地方了
我们注重营造安全接纳的咨询氛围，陪伴每位来访者探索自我、实现积极改变。在这里，我们相信每个人都拥有内在成长的力量，只需专业的引导便能激发这份潜能。
可提供线下咨询及线上视频咨询服务。
我们秉持个体化辅导原则，并为所有咨询内容严格保密。
首次咨询——让我们共同探索这段旅程是否适合您
一个安全的情绪空间
在这里，你会被听到的
个体治疗
我们将共同探索您的想法、感受和行为，以促进个人成长、培养应对技巧并增强整体福祉
家庭治疗
我们将通力合作，找出根本问题，增进理解，建立更牢固、更健康的联系
伴侣治疗
支持伴侣应对关系困难、改善沟通和加深亲密关系
研讨会和培训
旨在促进心理健康和个人发展的研讨会和培训课程
首次咨询是什么样子的？
在第一次咨询期间，我们会关注您的需求、恐惧和期望。这是相互了解并讨论最佳治疗路径的时候了。
治疗适合你吗？
您不必等到“陷入危机”才寻求心理帮助。如果您希望改变生活中的某些现状，或渴望更深入地理解自己——这便值得一试。
急性重度焦虑症的表现
急性重度焦虑症是一种严重的心理状态，表现为极度的恐惧、紧张和不安，这种状态可能对个人的日常生活产生严重影响。急性重度焦虑症通常伴随着强烈的生理反应，如心跳加速、呼吸急促、出汗等。患者可能会经历思维混乱、难以集中注意力、甚至出现幻觉或妄想等症状。 在急性重度焦虑症发作期间，患者可能会感到极度的恐慌和无助，甚至出现逃避现实…
走不出抑郁症怎么处理
走出抑郁症的困境，核心在于通过综合治疗手段来改善情绪状态，恢复正常的日常生活。抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响情绪，还可能影响个人的思维、行为和身体健康。要走出抑郁症，需要综合考虑心理治疗、药物治疗以及生活方式的调整。 在治疗抑郁症的过程中，心理治疗是不可或缺的一部分。认知行为疗法（CBT）是一种被广泛认可的…
入睡困难与焦虑症有关吗
入睡困难与焦虑症之间确实存在密切关联。焦虑症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响日常生活，还可能导致入睡困难。焦虑症患者常常因为过度担忧、紧张或恐惧而难以放松，进而影响到正常的睡眠模式。 入睡困难还可能与其他多种因素相关，如生活习惯、环境因素、身体疾病等。一旦入睡困难伴随有强烈的恐惧感、反复出现的担忧或情绪波动，且这些…
人参可以缓解焦虑症吗
人参作为一种传统中药材，被认为具有缓解焦虑的作用。这种作用主要源于人参中的活性成分，如人参皂苷，它们能够影响大脑中的神经递质水平，从而可能帮助缓解焦虑症状。 人参中的活性成分能够影响大脑中的神经递质水平，尤其是多巴胺和血清素。这些神经递质在情绪调节中起着关键作用。研究表明，人参能够促进多巴胺和血清素的合成，提高它们的活…
焦虑症心理咨询
我们提供专业的心理咨询服务，专注于帮助您应对情绪困扰与心理挑战。
焦虑症治疗
我们提供系统的心理评估服务，通过专业量表和临床访谈，帮助您全面了解当前心理状态。