2025年11月16日
我们总是把最坏的情绪留给最亲近的人。当争吵代替了沟通，亲密关系便陷入"情感失联"的困境——双方在情绪风暴中越走越远，却忘了最初靠近彼此的初心。这种沟通僵局往往源于两个核心问题：一是用指责替代需求表达，二是陷入"情感-事实"的错位对话。本文将提供三个关键步骤，帮助你们打破僵局，重建情感连接。
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