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2025年12月5日

如何判断自己得了焦虑症:科学识别与自我评估指南

从焦虑情绪与焦虑症的区别入手,基于DSM-5标准全面解析焦虑症的心理与身体核心症状、诊断条件、自我评估方法及何时寻求专业帮助,为读者提供科学、实用的焦虑症识别与应对指南。