社交恐惧

焦虑症是当今最常见的心理健康问题之一，既影响心理状态，也带来心悸、失眠等生理症状。文章全面介绍焦虑症的主要类型（广泛性焦虑、惊恐障碍、社交焦虑等）、心理与生理表现、复杂成因以及对生活和工作造成的深远影响，是了解和识别焦虑症的系统指南。