预期焦虑症，惊恐发作，广泛性焦虑障碍，焦虑症症状与治疗，如何预防焦虑症

本文详细解析预期焦虑症及其常见类型，包括惊恐发作、无名焦虑、忧虑性期待等六大症状，深入分析焦虑症的成因，并提供中西医结合治疗、饮食调整及日常预防的有效方法，帮助读者全面认识并应对焦虑问题。