谢庄衣

我自己就干过一件特别蠢的事。去年夏天接了个新项目，甲方催得紧，我心想年轻人嘛，拼一拼没什么。连续三周每天凌晨两点睡，早上七点起，中间靠三杯美式续命。周末？不存在的。结果第四周的周三下午，我在办公室站起来倒水，眼前一黑，直接栽地上了。等我醒来，人躺在急诊室的床上，左手打着点滴，右手边的心电监护嘀嘀响。我当时其实有点慌，但...

你有没有发现一个奇怪的事儿？这两年全国各地的学校都在拼命建心理辅导室，从大城市的名校到乡镇的中心小学，墙上刷着暖色调，沙盘、减压玩具一应俱全。可我问了一圈当老师的朋友，十个里有八个跟我说：“那屋子平时基本是空的。” 我一直没搞懂，明明硬件到位了，政策也要求全覆盖了，为什么孩子们就是不愿意走进那扇门？后来我想了想，可能我...

你有没有发现一个怪事：公司里那些经常加班、从不请假、对谁都客客气气的老员工，突然某天就悄无声息地辞职了。你问原因，HR说“个人发展”，同事说“可能找到了更好的”。但真实原因，往往谁都不敢提。 我一直没搞懂，为什么企业里的心理负担越重，大家反而越沉默。后来我想了想，可能是我自己以前也干过类似的事。2026年了，这种状况不...

你有没有发现一个怪事：越是那种从小被全家捧在手心、要什么给什么的独生女，长大以后在人际关系里反而特别容易被拿捏？工作上不敢跟同事争，恋爱里不敢提要求，连请客吃饭都生怕占了别人便宜。我原来一直没搞懂，后来跟几个咨询圈的朋友聊了聊，又翻了一些2025年底的调研数据，才慢慢琢磨出点门道。 说实话，独生女的心理问题，跟多子女家...

我自己就干过一件特别蠢的事——老婆生完孩子大概三四个月那会儿，她半夜坐在床边哭，我居然说了句“你是不是想太多了，别人不都这么过来的”。现在回想起来，我当时那个样子简直欠抽。后来我才慢慢搞明白，产后抑郁真不是“想太多”三个字能打发的，它有个更专业的叫法叫围产期心理病，但说实话，叫什么不重要，重要的是我们这些身边人，往往在...