百科资讯

2025年11月14日

深度解析类 – 我们为何总在亲密关系中受伤?| 探讨关系模式与原生家庭

探索原生家庭对亲密关系的影响,包括依恋风格与关系模式的形成,以及强迫性重复的心理机制。了解心理咨询如何提供觉察和矫正性体验,帮助打破不良关系循环,实现人格成长与自我重生。
2025年11月12日

内在的批评者——如何安抚那个总在否定自己的声音?

本文深入探讨内在批评者的起源与常见攻击模式,如完美主义陷阱和全盘否定,并提供温柔转化方法,帮助您从自我批判转向健康自我对话。内容涵盖培养内在支持者、心理咨询如图式疗法的专业辅助,旨在提升自尊与生活活力。