导致抑郁症的激素主要是皮质醇，这是一种由肾上腺分泌的应激激素。

皮质醇在抑郁症中的作用非常重要，因为它可以影响大脑的情绪调节机制，进而影响个体的情绪状态。了解这一点有助于我们更好地理解抑郁症的生理基础，从而寻找更有效的治疗方法。

皮质醇通过调节大脑中的神经递质水平来影响情绪。在应激状态下，皮质醇水平会升高，长期高水平的皮质醇会影响大脑中负责情绪调节的区域，如海马区和前额叶皮层，导致情绪调节功能受损，从而可能引发抑郁症状。皮质醇还能影响睡眠模式和身体的应激反应，这些因素都与抑郁症的发生密切相关。

当我们讨论皮质醇与抑郁症的关系时，重要的是要客观看待这一关联。皮质醇水平的升高可能是抑郁症的一个标志，但并不意味着所有皮质醇水平高的人都会患上抑郁症。同样，降低皮质醇水平的治疗措施也应谨慎实施，因为皮质醇在体内还有许多其他重要的功能。在采取任何治疗措施之前，最好先进行全面的医学评估。

【实用小贴士：】

1. 注意日常生活中是否有长期的压力和焦虑，这些都可能导致皮质醇水平升高。

2. 保持健康的生活方式，如规律的运动和充足的睡眠，有助于调节皮质醇水平。

3. 在考虑使用药物或其他治疗方法来调节皮质醇水平之前，应先咨询专业医生的意见。

4. 定期进行心理健康检查，及时发现并处理可能导致抑郁症的生理和心理因素。