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我自己就干过一件特别蠢的事。去年秋天，我儿子突然开始赖学，每天早上装肚子疼，书包扔在玄关死活不背。我当时急得头发都快薅没了，第一反应就是没收手机、断网、跟他讲大道理。结果你猜怎么着？他直接把自己锁在房间里三天没出来。说实话，气得我当晚没睡好，翻来覆去就想不通：小时候那个追着我问“为什么天是蓝的”的孩子，怎么突然就变成这...

上个月一个做心理咨询的朋友半夜给我发语音，声音都哑了。他说开业三个月，接了四十来个来访者，结果两个咨询师累到请病假，前台小姑娘辞职了，他自己每天睡不到五个小时。我当时没反应过来，随口问了一句“你配了几个咨询师啊？”他愣了一下，说“配比？什么配比？” 这事让我想起自己前年干的一件蠢事。我当时帮一个社区项目搭心理服务站，觉...

你有没有发现，那些明明体重已经影响到爬三楼就喘不上气的人，或者近视度数高到摘了眼镜连地铁站牌都能看错的人，反而对去医院这件事表现出一种近乎顽固的抗拒？我一直没搞懂这到底是为什么。直到前阵子我身边发生了几件事，才慢慢想明白——原来表面是身体问题，底下埋着的，是整个人的肥胖/视力问题伴发心理危机。说实话，这种事你平时根本意...

我自己就干过一件特别蠢的事。去年年初，脑子一热投了大概30来万，在城东租了个两百平的场地想开一家心理健康诊所。我当时想得特简单：装修温馨点，招几个咨询师，挂个牌子就能开张。结果你猜怎么着？开业三个月，流水还不够付水电费。气得我当晚没睡好，翻来覆去琢磨到底哪儿不对。后来一个做医疗运营的老哥点醒了我：你连心理健康诊所配比都...

说实话，我自己就干过一件特别蠢的事。去年年底体检，医生看着我报告单上的“骨密度偏低”、“心肺功能相当于50岁”那一串红字，特别平静地说了一句：“你再不运动，腰突复发只是时间问题。”我当时傻眼了。我明明每天工作12个小时，熬夜写方案，周末还带孩子上培训班，怎么就成了一个“准病人”？后来我想了想，可能是我一直以来都错把“刷...

我自己就干过一件特别蠢的事。去年孩子学校发通知，说要配什么卫生健康副校长，我第一反应是“又搞形式主义”。当时还跟邻居吐槽，说学校不好好抓成绩，净整这些虚头巴脑的。结果你猜怎么着？前几天我自己参与了一次这个副校长的实际工作，才发现我之前骂得有多离谱。一直没搞懂为什么这个事要搞全覆盖，后来我想了想，可能是我从一开始就想错了...

我自己就干过一件特别蠢的事。儿子初二那年，期中考试从班级前十掉到三十多名。我当时觉得，这不正好是挫折教育的机会吗？于是板着脸跟他讲了一通道理：人生哪有一帆风顺，你要学会承受失败，下次努力就行。结果你猜怎么着？他直接把房门一摔，三天没跟我说话。气得我当晚没睡好，翻来覆想：我到底错哪儿了？后来我才明白，我所谓的“挫折教育”...

我自己就干过一件特别蠢的事。去年夏天，看着镜子里170多斤的自己——具体多少我记不清了，大概170往上，反正穿啥都像套了个麻袋——我脑子一热，决定一个月不吃晚饭。结果你猜怎么着？撑到第五天，半夜饿得发抖，爬起来一口气吃了六包方便面外加半瓶老干妈。吃完我就哭了。不是因为胃疼，是突然觉得：我怎么连这点事都管不住？那晚我躺在...

我自己就干过一件特别蠢的事。去年冬天，我儿子班上突然有七八个孩子同时发烧，老师还在群里说“注意保暖，多喝热水”。我当时也没当回事，觉得小孩子感冒嘛，正常。结果三天后，我儿子也倒下了，烧到40度，去医院一查是甲流。后来才知道，他们班那个咳嗽了一周没来上课的孩子，确诊之后学校才想起来消毒。说实话，气得我当晚没睡好。这事让我...