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上个月一个做物流的朋友半夜给我发语音，声音都是抖的。他说自己被公司约谈了，理由是“情绪不稳定影响团队效率”。我第一反应是：这也能成为理由？后来他把聊天记录发我看，原来不过是上周例会上跟主管争了几句，就被人力喊去填了张心理评估表，然后被告知“建议主动提交离职申请”。我当时傻眼了，这都什么年代了，打工人的心理状态还能被拿来...

前几天半夜，我一个大学同学老周突然在微信上给我连发了七八条语音。我记得他老婆刚生完二胎大概三个月，我以为是报喜或者借钱的。点开一听，他声音沙哑到不行：“我老婆最近总说活着没意思，我今天偷偷翻她手机，搜索记录全是‘怎么死才不疼’、‘孩子没妈妈会怎样’……我他妈吓傻了，这到底是怎么回事？” 说实话，我当时也愣了一下。老周老...

我自己就干过一件特别蠢的事。2019年那会儿，我连续三个月每天打游戏到凌晨三四点，白天睡觉到下午两点。你以为我只是熬夜伤身体？不是。最可怕的是，我发现那三个月里，我跟活人说过的话，加起来可能不到200句。外卖小哥算一个，快递柜算半个。我当时其实有点慌，但更让我慌的是，我好像也没那么想改变。 这种状态，说好听点叫沉迷网络...

我自己就干过一件特别蠢的事。去年儿子上小学二年级，有段时间他总说不想去学校，我就觉得是懒。你猜我怎么做的？每天早上催三遍，放学后盯着写作业，周末加一节情商课。结果呢？三个月后他躲在被子里哭，说“妈妈你是不是觉得我有病”。我愣在那，说实话，当时傻眼了。 为什么我们的第一反应总是“讲道理”？ 后来我去翻了一些资料，发现这事...

我自己就干过一件特别蠢的事。2024年春节那会儿，信誓旦旦跟全家宣布要戒烟，还特意把朋友圈背景换成了“健康中国2030”的官方海报。结果呢？撑了大概11天，半夜偷偷翻出藏衣柜里的半包烟，蹲在楼道抽完，气得我当晚没睡好。说实话，那时候我觉得这个国家战略离我太远了，远到像政治课本上的插画。 后来我才慢慢反应过来，健康中国2...

你有没有发现一个挺矛盾的事：医学院里拿奖学金的学生，到了医院连个简单的静脉穿刺都手抖得不行。学校说我们该教的都教了，医院说你们教了个寂寞。两边都没错，但病人和实习生都在吃苦头。说实话，我自己当年实习的时候就干过一件特别蠢的事——第一次上手术台，把止血钳递反了，主刀医生瞪了我足足五秒。那五秒我现在想起来后背还发凉。 后来...

我自己就干过一件特别蠢的事。去年夏天连续加班赶一个项目，每天对着屏幕十几小时，脖子僵得像生锈的螺丝。有天下班突然头晕恶心，我以为就是累的，回家睡一觉就好。结果半夜被自己咳醒，嗓子像塞了团棉花。第二天去医院，医生看了一眼我的工作环境描述，说：你这是典型的职业性肌肉骨骼疾患加视屏作业引起的干眼症诱发呼吸道敏感。我当时傻眼了...

我自己就干过一件特别蠢的事。去年夏天，儿子刚上二年级，动不动就摔东西、躲房间哭。我当时急得像热锅上的蚂蚁，听朋友推荐报了个“少儿心理韧性训练营”，线下课，8000块。心想这下心理健康总该跟上了吧。结果你猜怎么着？三个月后他更不爱说话了，老师还委婉地提醒我，说孩子上课总走神，一提问就低头。气得我当晚没睡好，翻来覆去想不通...

我自己就干过一件特别蠢的事。前年夏天，我天天趴在工位上画图，脖子疼得没法转头，还以为是睡落枕了。当时傻乎乎地去按摩店按了两回，按完舒服半天，第二天照旧。就这么拖了大概两个来月，有天早上起床，右手居然使不上劲，连牙刷都拿不稳。我当时就慌了，跑医院一拍片子，颈椎间盘突出，压迫到神经了。医生说再晚来一阵，可能要做手术。 说实...